ウォーキングで第一チャクラ活性化！
ウォーキングって、グラウンディング力半端ないですね！
足には負担がかかるかもですが、足裏の薄いものの方がいいみたい。
ペッタリしたやつ。
地球からパワーもらいながら歩いていると、現実をしっかり生きる元気が湧いてきます。
第一チャクラも活性化しますね。
空を見ながら、地球を踏みしめて歩くの、楽しいですよ(^^)
普通に歩く時でも、ちょっと空を見上げたりして
『今、地球とつながってるんだな～。』
『今、宇宙とつながっているんだな～。』
と、意識して歩いてみてくださいね。
パワーもらえますよ(^^)
