眠れない夜をお過ごしの方へ

September 4, 2017

週初めは雨のスタートとなりました。

 

昨日青空を光を満喫しておいてよかったです♪

 

 

 

 

 

でも、こうゆう雨もまた良きかな。

 

昨日は神社さんの境内でチャクラを整えるセルフヒーリングをしたので、今日はハートヒーリングしようかな。

 

雨の日って、自分の内面と向き合うのに向いているように思います。

 

自分の中のスピリチュアルな部分とかに。

 

 

外の光の中ももちろんいいんですけどね。けっこう自然だったり宇宙だったりとつながりやすくなるような。

 

自分の外側を感じて、安心感をもらったり、前向きになったりして。

 

 

雨の日はまた違って、自分内側の深いところに行けそうな気がするかな。

 

両方、必要なんでしょうね。

 

 

昼間と夜ではさらに違うし。

 

 

夜、とくに寝る前は考え事しない方がいいですね。

 

暗闇の中だと、思考がぐるぐるしがち。

 

次の日の、できれば外とか眺めながらにしておきましょ。

 

視線は上向きで。

 

人間上を向いていると(胸を開いた状態だと)ネガティブに考えられないんですって。

 

 

布団の中では次の日に食べる予定のプリンとか、お休みの日の楽しみを想像してくださいね。

 

それでも眠れない時には

 

・ヒーラーさんの場合 第二シンボルを書いて速やかにハートに手を当てたり。冷えを感じる部分に第一シンボルを書いて当てたり。

 

・ヒーラーさんでない場合 ゆっくりと深呼吸しながらハートや冷えを感じるところに手を当てたり。

 

してみてくださいね。

 

あと、ヒーラーさんは寝ながら自分に向かって遠隔してみるのもいいですよ。これだと全体に手っ取り早く送れますのでね(^^)

 

 

そんなわけで。

 

朝から夜の(健全な)お話でしたが。

 

 

眠れない夜をお過ごしの方、どうぞ参考にしてみてください(^^)

 

 

 

 

 

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