ウォーキングで第一チャクラ活性化！

ウォーキングって、グラウンディング力半端ないですね！

足には負担がかかるかもですが、足裏の薄いものの方がいいみたい。

ペッタリしたやつ。

地球からパワーもらいながら歩いていると、現実をしっかり生きる元気が湧いてきます。

第一チャクラも活性化しますね。

空を見ながら、地球を踏みしめて歩くの、楽しいですよ(^^)

普通に歩く時でも、ちょっと空を見上げたりして

『今、地球とつながってるんだな～。』

『今、宇宙とつながっているんだな～。』

と、意識して歩いてみてくださいね。

パワーもらえますよ(^^)

#ココロカラダに良いこと