呼吸も深くなりました「久々のじっくり自己ヒーリング」

November 9, 2017

風が強いですねー!

 

関東地方明日から冷え込むそうなので、冬支度のため色々干してたら、早速「ふとんがふっとんだ!」

 

リアルオヤジギャクは実際笑えませんね^^;

 

 

そんな中、今日の夜に大事なお仕事(遠隔ヒーリング)を控えているため、久しぶりに13ポジションのレイキの自己ヒーリングをしましたよ。

 

ヒーラーになりたての頃はシンボル・マントラ書くことに手間取ったり、ポジションの確認に戸惑ったりで、時間かかったものですが。

 

一気に全てのポジションをやっても40分ほどですね。

 

(13ポジション×3分間)

 

 

やはり、頭頂から第一チャクラまで続けてヒーリングすると、気(エネルギー)の流れがいいように感じます。

 

やっぱり、ハートチャクラは気持ちいい

 

3分があっという間です。

 

そして、暖かい思い出が浮かび上がってきて少しうるっと。

 

ハートチャクラヒーリング中はやはりこうゆうことが多いので面白いです。

 

 

今日は体の前面、ハートからお腹・おへその下・第一チャクラ(胴体の真ん中一番下あたり)が特に気持ちよかったな。

 

あと、後頭部も。

 

 

深呼吸をしながら行いのですが、途中から呼吸がしやすくなっていることに気づいて感動♪

 

なかなか、深呼吸が深くできないのでね、普段。

 

 

雑念はもちろん、色々浮かび上がるものがあったり、呼吸にただただ集中・没頭することもあり。

 

そんな自分を眺めるのも、なかなか面白いのでありますよ。

 

 

ちょっと続けてみようかな。

 

色々と流れが良くなるのでね。

 

 

そんなわけで、じっくり自己ヒーリング、たまにはオススメであります♪

 

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